Doyan Minum Kopi? Ini Sederet Manfaatnya Bagi
Kesehatan Kulit
Bagi pecinta kopi, tidak salah memilih kopi sebagai minuman favoritnya. Banyak penelitian yang menyatakan bahwa mengonsumsi kopi secukupnya bermanfaat untuk kesehatan.
Tidak hanya untuk diminum, kopi untuk perawatan kulit juga sangat bermanfaat. Misalnya dijadikan scrub atau pun masker untuk kulit wajah maupun kulit tubuh bagian lainnya.
Dirangkum detikHealth dari berbagai sumber, ini beberapa alasan kenapa kopi bisa bermanfaat untuk kesehatan kulit:
1. Kaya akan antioksidan
Kopi adalah sumber antioksidan tinggi yang mampu menangkal kulit dari bahaya radikal bebas, apalagi polusi udara saat ini yang terbilang tidak sehat. Antioksidan pada kopi juga dapat melindungi dan memperkuat kulit.
2. Melindungi kulit dari ultraviolet
Sinar ultraviolet dari matahari bisa berbahaya bagi kulit bahkan dapat menyebabkan timbulnya penyakit kulit yang berbahaya. Kopi dapat melindungi kulit dari sinar ultraviolet tersebut serta melindungi dari zat karsinogen, yaitu yang menyebabkan kanker. Menurut sebuah penelitian, kopi benar-benar menghambat kerusakan pada DNA, sehingga terhindar dari melanoma.
3. Membuat kulit halus dan cerah
Kopi dapat berfungsi untuk memperbaiki jaringan kulit dan mengatur pertumbuhan sel-sel kulit kembali. Kopi juga dapat mempertahankan hidrasi pada kulit dan meningkatkan elastisitasnya.
4. Memperlancar peredaran darah
Kopi dapat memperlancar peredaran darah sehingga menyebabkan kulit lebih sehat. Selain itu juga bisa mengurangi pembengkakan pada jaringan kulit.
Tidak hanya untuk diminum, kopi untuk perawatan kulit juga sangat bermanfaat. Misalnya dijadikan scrub atau pun masker untuk kulit wajah maupun kulit tubuh bagian lainnya.
Dirangkum detikHealth dari berbagai sumber, ini beberapa alasan kenapa kopi bisa bermanfaat untuk kesehatan kulit:
1. Kaya akan antioksidan
Kopi adalah sumber antioksidan tinggi yang mampu menangkal kulit dari bahaya radikal bebas, apalagi polusi udara saat ini yang terbilang tidak sehat. Antioksidan pada kopi juga dapat melindungi dan memperkuat kulit.
2. Melindungi kulit dari ultraviolet
Sinar ultraviolet dari matahari bisa berbahaya bagi kulit bahkan dapat menyebabkan timbulnya penyakit kulit yang berbahaya. Kopi dapat melindungi kulit dari sinar ultraviolet tersebut serta melindungi dari zat karsinogen, yaitu yang menyebabkan kanker. Menurut sebuah penelitian, kopi benar-benar menghambat kerusakan pada DNA, sehingga terhindar dari melanoma.
3. Membuat kulit halus dan cerah
Kopi dapat berfungsi untuk memperbaiki jaringan kulit dan mengatur pertumbuhan sel-sel kulit kembali. Kopi juga dapat mempertahankan hidrasi pada kulit dan meningkatkan elastisitasnya.
4. Memperlancar peredaran darah
Kopi dapat memperlancar peredaran darah sehingga menyebabkan kulit lebih sehat. Selain itu juga bisa mengurangi pembengkakan pada jaringan kulit.
